体育舞蹈国标交谊舞有：华尔兹、体育恰恰、舞蹈舞歌牛仔舞等。国标
1、交谊华尔兹：华尔兹是体育一种源于欧洲的标准舞种，也是舞蹈舞歌国标舞中最重要的舞种之一。它的国标舞步优美、流畅、交谊舒展，体育以缓慢的舞蹈舞歌三拍子为基础节奏，舞者需要在音乐中完成一系列的国标旋转和转折的舞步，常被用于舞会、交谊婚礼等场合。体育
2、舞蹈舞歌恰恰：恰恰是国标拉丁舞中的一种，源自古巴，它的节奏活泼轻快，以四拍子为基础节奏。舞步动感强烈，需要舞者快速移动、跳跃和摆臀，以展现出独特的个人魅力。
3、牛仔舞：牛仔舞源自美国西部地区，是一种充满活力和热情的舞蹈形式。舞步有力、跳跃、旋转和踢腿等动作，常伴随着西部音乐和乡村音乐的节奏。
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肉片主要是以猪肉为准，把猪肉削成片状，搭配其他的食物来烧，肉片的做法有很多，有爆炒肉片，有水煮肉片，也有香菇肉片、木耳肉片等，那么我们就来看看下面的几种肉片的做法。水煮肉片材料准备好里脊肉、白菜或者是
1．酒酿汤圆：用优质白糯米为原料，经过水浸水磨后加工成糯米粉，将水磨糯米粉搓成小圆子 待用。以上等白糯米蒸熟后，按一定比例掺和进酵母，几天后即成香味四溢、甜糯适口的酒酿。把水烧开放入小圆子，待其浮到水
圆米和长米都适合蒸米饭。圆粒米短而肥，椭圆形状，颗粒饱满，这种多半是东北大米。长粒米则是瘦长瘦长的，在南方大面积种植。圆粒米粘性相对较好，煮粥、煲汤可以更浓稠，口感软糯美味。但是要是蒸米饭还是长粒米会
